Trudnoća menja telo, potrebe i svakodnevne navike, a jedan od najvažnijih komada garderobe u tom periodu su upravo trudničke helanke. Prave helanke za trudnice mogu učiniti da se osećaš udobno, sigurno i slobodno u pokretu – dok pogrešan izbor može izazvati pritisak, nelagodnost ili čak iritacije kože.
U ovom vodiču prolazimo kroz najvažnije kriterijume za izbor trudničkih helanki, različite tipove umetaka za stomak, materijale, debljinu, stil i funkcionalnost – kako bi lakše pronašla model koji je najbolji baš za tebe.
1. Umetak za stomak – najvažniji deo trudničkih helanki
Kada biraš helanke za trudnice, konstrukcija umetka za stomak je ključna. Ne odgovara svaki tip svakoj trudnici, naročito u trećem trimestru.
Kosi preklop kod trudničkih helanki – fleksibilnost do poslednjeg dana
Trudničke helanke sa kosim preklopompreko stomaka omogućavaju udobno nošenje sve do samog kraja trudnoće. Ovakav kroj se prirodno prilagođava rastu stomaka, ne stvara pritisak i ne „seče“ ispod grudi. Zbog toga su ove trudničke helanke često izbor žena koje žele maksimalnu slobodu i celodnevnu udobnost.
Dubok umetak sa lastišem – toplina, ali i potencijalna nelagodnost
Helanke za trudnice sa dubokim umetkom i lastišem na vrhu mogu biti veoma prijatne jer dodatno greju leđa. Međutim, kod nekih žena – naročito u kasnijim nedeljama trudnoće – mogu pojačati osećaj pritiska i doprineti gorušici. Zato je važno da osluškuješ svoje telo i biraš ono što ti zaista prija.
2. Koliko elastina ti je zaista potrebno?
Sve trudničke helanke nisu jednako rastegljive – a količina elastina pravi ogromnu razliku.
Trudničke helanke sa visokim procentom elastina (čak 10%)
Ako tražiš helanke za trudnice koje se mogu nositi tokom svih aktivnosti – šetnje, prenatalne yoge, pilatesa, vežbi za karlicu i postnatalnog oporavka – modeli sa čak 10% elastina omogućavaju maksimalnu fleksibilnost bez ikakvog stezanja.
Ovakve trudničke helanke dozvoljavaju i veće promene u kilaži, bez gubitka forme i udobnosti, što ih čini odličnim izborom tokom cele trudnoće i nakon porođaja.
3. Prirodni materijali vs. tehnički materijali – šta je bolji izbor kada su u pitanju helanke za trudnice?
Jedno od najčešćih pitanja kada su u pitanju helanke za trudnice jeste izbor materijala.
Pamuk – najzdraviji izbor za kožu
Pamuk je prirodan, prozračan i izuzetno prijatan za kožu, zbog čega su trudničke helanke od pamuka često prvi izbor trudnica sa osetljivom kožom. Idealan je za celodnevno nošenje i smanjuje rizik od iritacija.
Poliamid i mešavine – maksimalna pokretljivost
Sa druge strane, materijali poput poliamida nude veću elastičnost i slobodu pokreta. U kombinaciji sa elastinom, ovakve helanke za trudnice su savršene za aktivne trudnice koje ne žele kompromis između udobnosti i funkcionalnosti.
Najbolje trudničke helanke često kombinuju ova dva sveta – prirodnost i elastičnost.
4. Zimske trudničke helanke – futrovane ili gusto tkane?
Tokom hladnijih meseci, izbor pravih zimskih helanki za trudnice je posebno važan.
Rizik futrovanih helanki za trudnice
Iako futrovane helanke deluju kao logičan izbor, kod nekih žena mogu izazvati alergijske reakcije, pregrevanje ili iritacije.
Gusto tkanje i veća gramatura – sigurnija opcija
Alternativa su zimske trudničke helanke od gusto tkanog pamuka veće gramature, koje nisu futrovane, ali pružaju dovoljnu toplinu čak i na niskim temperaturama. Ovakve helanke za trudnice su često sigurniji i zdraviji izbor, pogodan i za osetljivu kožu, a bez kompromisa po pitanju toplote.
5. Stil i dizajn – zašto trudničke helanke nisu samo „kućne“
Moderne trudničke helanke odavno nisu rezervisane samo za kuću. Pravi model može se kombinovati sa:
košuljama
sakoima
dužim džemperima
čizmama ili patikama
Zato je dizajn sve važniji. Helanke za trudnice sa džepovima, ukrasnim šavovima i pažljivo osmišljenim krojem omogućavaju da se osećaš sređeno i samouvereno, bez odricanja od udobnosti.
Upravo iz tog razloga nastao je naš premium model trudničkih helanki, dostupan u više osnovnih boja, kako bi se lako uklopio u kompletnu trudničku kapsulu garderobe.
Zaključak: koje trudničke helanke su najbolje za tebe?
Najbolje trudničke helanke su one koje se prilagođavaju tvom telu, tvom tempu i tvom životnom stilu, a ključ je u pravom kroju, materijalu i dizajnu.
Ako helanke za trudnice možeš da nosiš od prvog do poslednjeg dana trudnoće – i još posle porođaja – onda si izabrala pravi model.
Česta pitanja o trudničkim helankama
❓ Koje su najbolje trudničke helanke?
Najbolje trudničke helanke su one koje imaju dovoljno elastina, prilagođen umetak za stomak i materijal prijatan za kožu. Izbor zavisi od godišnjeg doba, aktivnosti i ličnih potreba trudnice.
❓ Da li su bolje futrovane ili gusto tkane helanke za trudnice?
Mnoge trudnice biraju helanke za trudnice od gusto tkanog pamuka veće gramature, jer nisu futrovane, a ipak pružaju dovoljno topline i manji rizik od iritacija na osetjlivoj koži.
❓ Koji umetak za stomak je najudobniji?
Helanke za trudnice sa kosim preklopom često se smatraju najudobnijim jer omogućavaju nošenje do samog kraja trudnoće bez pritiska.
❓ Da li se trudničke helanke mogu nositi i nakon porođaja?
Da. Kvalitetne trudničke helanke sa većim procentom elastina pogodne su i za postnatalni oporavak i vežbe, kao i svakodnevno nošenje.
Kolica su jedan od najvažnijih elemenata celokupne opreme za bebu. Zašto? Zato što će vaša
beba puno vremena provesti u njima i bitno je da ispune određene zahteve kvaliteta, ali i da
pogoduju uslovima u kojima živite.
Ako planiraš da dojiš, bilo bi dobro da se informišeš o nekim promenama koje će ti trudnoća doneti, a posebno da se informišeš o svemu što dojenju prethodi, ali i o svemu što dojenje jeste i može biti.
Ako si uplašena, menja ti se raspoloženje kao na rolerkosteru, ne znaš šta te čeka, niti kakva ćeš mama biti – ne brini, to je sve normalno i bićeš sjajna!
Hemoroidi su uobičajena i neprijatna pojava tokom trudnoće i nakon porođaja. Mnoge trudnice i novopečene mame se susreću sa ovim problemom zbog promena u telu i pritiska na karličnu regiju. Hemoroidi se javljaju kada vene u rektalnom području postanu otečene, što može izazvati bol, svrab i krvarenje. U ovom blog postu ćemo detaljno razmotriti uzroke hemoroida, kako ih sprečiti i koje korake možete preduzeti da ublažite simptome ukoliko se pojave.
Ako te muči šta sve treba od stvari za sebe i bebu da spakuješ u torbu za porodilište, na
pravom si mestu! U nastavku ćeš pronaći check listu koja će te rešiti glavobolja. Više od 1000 trudnica je
pripremilo svoju torbu za porodilište upravo prema ovom spisku.
►
Ovi kolačići su potrebni za osnovno funkcionisanje www.yomama.rs sajta i ne mogu se isključiti. Koriste se za funkcionisanje korpe, realizaciju porudžbine, bezbednost sajta i pamćenje sesije korisnika. Bez ovih kolačića sajt ne može pravilno funkcionisati.
Trenutno nema sačuvanih kolačića.
►
Funkcionalni kolačići omogućavaju dodatne funkcionalnosti na sajtu, kao što su deljenje sadržaja na društvenim mrežama, prikupljanje povratnih informacija i korišćenje alata trećih strana koji unapređuju vaše iskustvo na sajtu.
Trenutno nema sačuvanih kolačića.
►
Koriste se za analizu načina korišćenja sajta. Na primer: koje stranice posećujete, koliko dugo ostajete na sajtu i koje proizvode pregledate. Ovi podaci su anonimni i koriste se isključivo za unapređenje rada sajta.
Trenutno nema sačuvanih kolačića.
►
Koriste se za prikaz relevantnih oglasa i merenje njihove uspešnosti. Ovi kolačići omogućavaju: merenje uspešnosti oglasa, prikaz relevantnih oglasa i ponovno prikazivanje oglasa (remarketing).
Trenutno nema sačuvanih kolačića.
►
Unclassified cookies are cookies that we are in the process of classifying, together with the providers of individual cookies.
Kako da odabereš najbolje trudničke helanke za sebe?
Trudnoća menja telo, potrebe i svakodnevne navike, a jedan od najvažnijih komada garderobe u tom periodu su upravo trudničke helanke. Prave helanke za trudnice mogu učiniti da se osećaš udobno, sigurno i slobodno u pokretu – dok pogrešan izbor može izazvati pritisak, nelagodnost ili čak iritacije kože.
U ovom vodiču prolazimo kroz najvažnije kriterijume za izbor trudničkih helanki, različite tipove umetaka za stomak, materijale, debljinu, stil i funkcionalnost – kako bi lakše pronašla model koji je najbolji baš za tebe.
1. Umetak za stomak – najvažniji deo trudničkih helanki
Kada biraš helanke za trudnice, konstrukcija umetka za stomak je ključna. Ne odgovara svaki tip svakoj trudnici, naročito u trećem trimestru.
Kosi preklop kod trudničkih helanki – fleksibilnost do poslednjeg dana
Trudničke helanke sa kosim preklopom preko stomaka omogućavaju udobno nošenje sve do samog kraja trudnoće. Ovakav kroj se prirodno prilagođava rastu stomaka, ne stvara pritisak i ne „seče“ ispod grudi. Zbog toga su ove trudničke helanke često izbor žena koje žele maksimalnu slobodu i celodnevnu udobnost.
Dubok umetak sa lastišem – toplina, ali i potencijalna nelagodnost
Helanke za trudnice sa dubokim umetkom i lastišem na vrhu mogu biti veoma prijatne jer dodatno greju leđa. Međutim, kod nekih žena – naročito u kasnijim nedeljama trudnoće – mogu pojačati osećaj pritiska i doprineti gorušici. Zato je važno da osluškuješ svoje telo i biraš ono što ti zaista prija.
2. Koliko elastina ti je zaista potrebno?
Sve trudničke helanke nisu jednako rastegljive – a količina elastina pravi ogromnu razliku.
Trudničke helanke sa visokim procentom elastina (čak 10%)
Ako tražiš helanke za trudnice koje se mogu nositi tokom svih aktivnosti – šetnje, prenatalne yoge, pilatesa, vežbi za karlicu i postnatalnog oporavka – modeli sa čak 10% elastina omogućavaju maksimalnu fleksibilnost bez ikakvog stezanja.
Ovakve trudničke helanke dozvoljavaju i veće promene u kilaži, bez gubitka forme i udobnosti, što ih čini odličnim izborom tokom cele trudnoće i nakon porođaja.
3. Prirodni materijali vs. tehnički materijali – šta je bolji izbor kada su u pitanju helanke za trudnice?
Jedno od najčešćih pitanja kada su u pitanju helanke za trudnice jeste izbor materijala.
Pamuk – najzdraviji izbor za kožu
Pamuk je prirodan, prozračan i izuzetno prijatan za kožu, zbog čega su trudničke helanke od pamuka često prvi izbor trudnica sa osetljivom kožom. Idealan je za celodnevno nošenje i smanjuje rizik od iritacija.
Poliamid i mešavine – maksimalna pokretljivost
Sa druge strane, materijali poput poliamida nude veću elastičnost i slobodu pokreta. U kombinaciji sa elastinom, ovakve helanke za trudnice su savršene za aktivne trudnice koje ne žele kompromis između udobnosti i funkcionalnosti.
Najbolje trudničke helanke često kombinuju ova dva sveta – prirodnost i elastičnost.
4. Zimske trudničke helanke – futrovane ili gusto tkane?
Tokom hladnijih meseci, izbor pravih zimskih helanki za trudnice je posebno važan.
Rizik futrovanih helanki za trudnice
Iako futrovane helanke deluju kao logičan izbor, kod nekih žena mogu izazvati alergijske reakcije, pregrevanje ili iritacije.
Gusto tkanje i veća gramatura – sigurnija opcija
Alternativa su zimske trudničke helanke od gusto tkanog pamuka veće gramature, koje nisu futrovane, ali pružaju dovoljnu toplinu čak i na niskim temperaturama. Ovakve helanke za trudnice su često sigurniji i zdraviji izbor, pogodan i za osetljivu kožu, a bez kompromisa po pitanju toplote.
5. Stil i dizajn – zašto trudničke helanke nisu samo „kućne“
Moderne trudničke helanke odavno nisu rezervisane samo za kuću. Pravi model može se kombinovati sa:
Zato je dizajn sve važniji. Helanke za trudnice sa džepovima, ukrasnim šavovima i pažljivo osmišljenim krojem omogućavaju da se osećaš sređeno i samouvereno, bez odricanja od udobnosti.
Upravo iz tog razloga nastao je naš premium model trudničkih helanki, dostupan u više osnovnih boja, kako bi se lako uklopio u kompletnu trudničku kapsulu garderobe.
Zaključak: koje trudničke helanke su najbolje za tebe?
Najbolje trudničke helanke su one koje se prilagođavaju tvom telu, tvom tempu i tvom životnom stilu, a ključ je u pravom kroju, materijalu i dizajnu.
Ako helanke za trudnice možeš da nosiš od prvog do poslednjeg dana trudnoće – i još posle porođaja – onda si izabrala pravi model.
Česta pitanja o trudničkim helankama
❓ Koje su najbolje trudničke helanke?
Najbolje trudničke helanke su one koje imaju dovoljno elastina, prilagođen umetak za stomak i materijal prijatan za kožu. Izbor zavisi od godišnjeg doba, aktivnosti i ličnih potreba trudnice.
❓ Da li su bolje futrovane ili gusto tkane helanke za trudnice?
Mnoge trudnice biraju helanke za trudnice od gusto tkanog pamuka veće gramature, jer nisu futrovane, a ipak pružaju dovoljno topline i manji rizik od iritacija na osetjlivoj koži.
❓ Koji umetak za stomak je najudobniji?
Helanke za trudnice sa kosim preklopom često se smatraju najudobnijim jer omogućavaju nošenje do samog kraja trudnoće bez pritiska.
❓ Da li se trudničke helanke mogu nositi i nakon porođaja?
Da. Kvalitetne trudničke helanke sa većim procentom elastina pogodne su i za postnatalni oporavak i vežbe, kao i svakodnevno nošenje.
Slični članci
Kolica za bebu – kako odabrati pravi model
Kolica su jedan od najvažnijih elemenata celokupne opreme za bebu. Zašto? Zato što će vaša
beba puno vremena provesti u njima i bitno je da ispune određene zahteve kvaliteta, ali i da
pogoduju uslovima u kojima živite.
Pripremi se za dojenje
Ako planiraš da dojiš, bilo bi dobro da se informišeš o nekim promenama koje će ti trudnoća doneti, a posebno da se informišeš o svemu što dojenju prethodi, ali i o svemu što dojenje jeste i može biti.
Ako si uplašena, menja ti se raspoloženje kao na rolerkosteru, ne znaš šta te čeka, niti kakva ćeš mama biti – ne brini, to je sve normalno i bićeš sjajna!
Hemoroidi u trudnoći i nakon porođaja: Uzroci, prevencija i lečenje
Hemoroidi su uobičajena i neprijatna pojava tokom trudnoće i nakon porođaja. Mnoge trudnice i novopečene mame se susreću sa ovim problemom zbog promena u telu i pritiska na karličnu regiju. Hemoroidi se javljaju kada vene u rektalnom području postanu otečene, što može izazvati bol, svrab i krvarenje. U ovom blog postu ćemo detaljno razmotriti uzroke hemoroida, kako ih sprečiti i koje korake možete preduzeti da ublažite simptome ukoliko se pojave.
Torba za porodilište – check lista
Ako te muči šta sve treba od stvari za sebe i bebu da spakuješ u torbu za porodilište, na
pravom si mestu! U nastavku ćeš pronaći check listu koja će te rešiti glavobolja. Više od 1000 trudnica je
pripremilo svoju torbu za porodilište upravo prema ovom spisku.