Trudničke helanke su jedan od najvažnijih komada garderobe tokom trudnoće – nose se svakog dana, prilagođavaju telu koje se menja i moraju pružiti maksimalnu udobnost bez stezanja. Na YoMama blogu pišemo o tome kako da izabereš najbolje helanke za trudnice, koje vrste postoje, kako se razlikuju umetci za stomak, materijali i debljina, i kako da pronađeš model za sebe.
Hemoroidi u trudnoći i nakon porođaja: Uzroci, prevencija i lečenje
Hemoroidi su uobičajena i neprijatna pojava tokom trudnoće i nakon porođaja. Mnoge trudnice i novopečene mame se susreću sa ovim problemom zbog promena u telu i pritiska na karličnu regiju. Hemoroidi se javljaju kada vene u rektalnom području postanu otečene, što može izazvati bol, svrab i krvarenje. U ovom blog postu ćemo detaljno razmotriti uzroke hemoroida, kako ih sprečiti i koje korake možete preduzeti da ublažite simptome ukoliko se pojave.
Pripremi se za dojenje
Ako planiraš da dojiš, bilo bi dobro da se informišeš o nekim promenama koje će ti trudnoća doneti, a posebno da se informišeš o svemu što dojenju prethodi, ali i o svemu što dojenje jeste i može biti.
Ako si uplašena, menja ti se raspoloženje kao na rolerkosteru, ne znaš šta te čeka, niti kakva ćeš mama biti – ne brini, to je sve normalno i bićeš sjajna!
Kolica za bebu – kako odabrati pravi model
Kolica su jedan od najvažnijih elemenata celokupne opreme za bebu. Zašto? Zato što će vaša
beba puno vremena provesti u njima i bitno je da ispune određene zahteve kvaliteta, ali i da
pogoduju uslovima u kojima živite.
Torba za porodilište – check lista
Ako te muči šta sve treba od stvari za sebe i bebu da spakuješ u torbu za porodilište, na
pravom si mestu! U nastavku ćeš pronaći check listu koja će te rešiti glavobolja. Više od 1000 trudnica je
pripremilo svoju torbu za porodilište upravo prema ovom spisku.
