Ako brojiš podoje, pratiš pelene, pitaš se da li je tvoje mleko “slabo” ili guglaš zašto beba stalno traži da sisa — nisi jedina. U ovom tekstu prolazimo kroz najvažnije znakove da beba unosi dovoljno mleka, kako izgleda efikasno sisanje i kada problem možda nije u količini mleka, već u načinu na koji beba sisa.
Kada teorija nije dovoljna: moja priča o borbi i podršci dojenju
Silno sam želela da dojim svoje prvo dete.
Slušala sam edukacije, čitala knjige o dojenju i mislila da sam spremna. Teoretski — jesam bila. Ali čim sam rodila, naišla sam na prepreke već u porodilištu…
Zašto su žeđ i pojačana vrućina tokom dojenja sasvim normalne — i šta možeš da uradiš
Tokom dojenja telo prirodno povećava osećaj žeđi i toplote. Oksitocin, hormon koji pokreće otpuštanje mleka, istovremeno stimuliše i centar za zasićenje tečnošću u mozgu — zato mnoge mame osećaju navale vrućine i potrebu da stalno piju vodu. To je normalna fiziološka reakcija, ne znak problema.
Pripremi se za dojenje
Ako planiraš da dojiš, bilo bi dobro da se informišeš o nekim promenama koje će ti trudnoća doneti, a posebno da se informišeš o svemu što dojenju prethodi, ali i o svemu što dojenje jeste i može biti.
Ako si uplašena, menja ti se raspoloženje kao na rolerkosteru, ne znaš šta te čeka, niti kakva ćeš mama biti – ne brini, to je sve normalno i bićeš sjajna!
